乌龙茶是茶叶市场上的热销品种，它也叫青茶，它的加工工艺介于红茶和绿茶之间，属于半发酵茶叶，味道更是别具一格，滋味甘醇，汤色清澈，保健功效特别出色。下面就来为大家分享一下乌龙茶的功效与作用。
抗衰老
平时人们冲泡饮用乌龙茶，能吸收多种天然活性成分，能增强人体内超氧化物歧化酶的活性，可以清除身体内自由基，减少身体内氧化反应发生，它能让人体保持年轻健康的状态，能延缓多种衰老症状发生。
清除胆固醇
乌龙茶中含有的一些活性成分，进入人体以后，能加快人体内脂肪的溶解与代谢，且能**人体对胆固醇的吸收，可以净化血液，降低血液中胆固醇含量，平时经常饮用能软化血管，促进血液循环，也能防止血压血脂升高。
去除油腻促进消化
乌龙茶可以加快脂肪的分解与代谢，而且也能去除油腻，还能加快人体厂里用消化液分泌，平时人们吃一些油腻食物时，搭配饮用乌龙茶，就能加快肠胃对食物的消化与吸收，而且能减少油腻物质在人体内堆积，它既能促进消化也能预防肥胖，还能缓解油腻带来的不适感。
友情提示：
乌龙茶忌空腹饮用，不然会让人们出现头晕恶心等多种不良症状，乌龙茶还忌在睡前饮用，不然它含有的咖啡碱和茶碱会刺激人类的神经，会让人类的神经保持兴奋状态，会让人们睡眠质量变差，严重时会导致失眠。
以上就是食品招商网的吉祥就为大家带来的“乌龙茶的功效与作用”问题的解答，希望能够帮到大大家!
