不能
因为波菜中含有较多的**，虾中富含钙，两者同食，易形成**钙沉淀，不利于人体对钙的吸收，所以不能同吃。
1、肠胃虚寒，出现腹泻的人要少吃菠菜。
2、患有肾炎、肾结石的患者不宜吃菠菜。
3、烹调菠菜的时候，*好先焯水，减少**。但也不要经常食用，切勿生吃菠菜。
菠菜+蜂蜜。每当菠菜遇上蜂蜜，不仅口味有点怪，而且还会引起心痛哦！
菠菜+黄豆。一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃，但是在食物中的VC会对铜的析放量有所**，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜*好不要和黄豆同吃。
菠菜+黄鳝/鳝鱼。这样的搭配很容易就引起腹泻了，妈妈们需要注意呢，菠菜和黄鳝的营养都十分丰富，但两者同食就容易引起腹泻了，如果宝宝出现拉肚子，便便不正常的话，应该考虑一下是否饮食不得当，出现相克哦。
菠菜+韭菜。一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。
菠菜+奶酪。因为菠菜中含有丰富的钙质，而奶酪中的化学成分会影响人体对钙的消化以及吸收。
菠菜+黄瓜。黄瓜中含有分解酶，会对菠菜中大量的VC造成破坏，所以这两种食物一起吃，各自的营养价值都得不到保证哦！
菠菜+豆腐。很多人都非常关心菠菜和豆腐能一起吃吗？其实是不可以的。菠菜的**会和豆腐的钙形成**钙，*后让人体无法吸收钙，两种都营养，不过需要分开吃！
菠菜+牛奶。一些时候会看到牛奶菠菜饼干，但其实现实生活中，菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾，因此不建议菠菜搭配牛奶。
菠菜+猪肉/猪里脊肉。会减少对铜的吸收。
菠菜+醋。菠菜中含**，醋中含有多种有机酸，两者共用会阻碍钙质的吸收，还会损伤牙齿。
菠菜+桃。二者均是**盐含量很高的食物，同时大量食用，会影响钙、铁的摄取并引发结石。
