孕妇可以吃花椒吗（孕妇能吃花椒吗）

孕妇能吃花椒吗

孕妇是可以吃花椒，但是需要适当的少吃，以防出现损伤胎气等不良症状。花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上火，还会损伤胎气，哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳。

花椒除湿的作用

雨水较多的时候，脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰，导致消化不良，而花椒具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。而寒性痛经以及风寒湿性关节炎患者也适合多吃点花椒。而在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜、芹菜、兔肉等凉性或寒性的蔬菜或肉类时，无论是在春季还是其他季节，*好都要加点温性的花椒。

花椒的食用方法

1.炒菜时，在锅内热油中放几粒花椒，发黑后捞出，留油炒菜，菜香扑鼻。

2.炸花椒油时油温不宜过高。

3.把花椒、植物油、酱油烧热，浇在凉拌菜上，清爽可口。

4.腌制萝卜丝时放入花椒，味道。

孕妇能吃花椒吗？孕妇是可以吃花椒，但是需要适当的少吃，*好是不吃；因为花椒性热且有刺激性，孕妇肠蠕动本身减缓，再服用此类食品，易造成便秘。