释迦果是营养成分丰富多彩的新鲜水果，没熟也是可以吃的。可是没熟的释迦果吃起來得话口味可能不太好，由于终究是生的，没熟，生吃的新鲜水果都是有涩味，且瓜瓤全是有点硬，建议不必吃没熟的释迦果。并且释迦果*好是還是要新鮮开新鮮吃，并且要即开既食，不适合久放，要不然瓜瓤迅速会空气氧化变黄。释迦果没熟也是可以吃的，并且也不会有毒副作用，便是口味稍微差。一般如果发觉释迦果没熟，都不容易立即直接生吃的，一般都是配搭其他食物一起吃，如纯蜂蜜。或者制成汤或者制成减肥奶昔等服用。
1、释迦果没熟要吃得话，能够将未熟的释迦果辗压、碾碎，如同作出带有丰富多彩奶状物质的奶油芝士一样，色香味俱全。随后将碾碎的释迦果配搭生鸡蛋、放进水果沙拉中，或是撒在各种各样菜式上全是很非常好的。
2、释迦果没熟得话，能够将释迦果切成片，放进锅中中油炸，那样能够把释迦果的生味道除去。或是能够把释迦果滚刀块裹入玉米卷，随后放进电烤箱中烤，那样还可以将生的释迦果烧熟。
3、释迦果没熟得话，能够添加其他的蔬菜水果同炒，那样释迦果会越来越焦黄内嫩，十分美味可口。除开炒以外，还可以把**熟的释迦果烤着吃，可是留意要是略微烤糊外皮就可以，随后再撒上柠檬水或福清就可以。
4、释迦果**熟还有一个方法，那便是将释迦果切成片放进食用醋中，那样可以让释迦果越来越绵软并且能去生味。这一方式很是简单，能够试着一下的。
