一、提前准备原材料
原料:四季豆(绿皮)500克
辅材:黄豆面粉80克
调味品:姜10克食用油80克蒜头10克大葱50克野山椒50克良姜10克白酱油25克盐5克白糖20克白米醋15克各适当
二、做法
1.将嫩四季豆清洗,去蒂,切割成两块,软皮修边十字花刀;
2.良姜清洗切细;
3.姜、蒜、野山椒均切成细丝;
4.生鸡蛋、盐、干细豆粉搅拌成蛋豆粉;
5.生抽、醋、白砂糖、素菜汤50ml、水豆粉配出味汁;
6.菜籽油下锅,置低火上,烧至六完善,将四季豆抹上蛋豆粉,逐一放进锅中,炸至呈橙**、待皮酥,捞于盘里;
锅内留油适当,放进姜、蒜、
酸辣椒丝、炒成香气,烹进味汁搅拌,沸后淋于四季豆上,再撒上葱丝、良姜即成。
1、四季豆清洗刮掉外皮,切割成条形,撒1勺子盐翻拌,腌渍10分钟。
2、低筋粉里打进一个鸡蛋添加少量水,调为黏稠适度的面浆。
3、腌好的四季豆将冲出的恶水倒去,放进面浆中搅拌匀称,使每根四季豆都粘满面浆。
4、锅中油烧至六七成热,将粘满面浆的四季豆放进锅中炸,炸至四季豆金**松脆就可以捞起来控油补水。
5、一勺番茄沙司、一勺醋、一勺香油、3勺糖,2勺调水成料汁(这儿的勺就是指5ml)红萝卜、蒜苗滚刀块、葱段剁碎预留。
锅中少量油烧开,油烧后,下蒜苗和红萝卜爆锅,放进葱段进行爆香,倒进料汁,文火加温,料汁冒泡泡后,添加炸好的切条入锅煸炒,使每根切条匀称裹满料汁就可以。