许多人都会喝酒前喝上一杯酸牛奶或是牛乳，觉得那样饮酒就不容易伤人体，因此刚开始毫无顾忌地大口大口饮酒。北京中医院骨科负责人雷仲民说，喝酒前喝纯牛奶、酸牛奶能维护人体的叫法，现阶段都还没科学研究依据，不必认为喝纯牛奶便会给胃穿上维护甲，而小量喝酒或不喝酒才算是维护人体的“正路儿”。由于喝酒过多不可是造成胃溃疡、脂肪肝、肝硬化的关键原因，乙醇也是很多人得了股骨头缺血性坏死等骨科病症的元凶。
有些人说，喝酒前喝些牛乳，也有些人说，喝酒前喝些酸牛奶。到底是喝纯牛奶還是酸牛奶?实际上不论是牛乳，還是酸牛奶，对维护胃里黏膜都是有一定的功效。
在酒前喝纯牛奶或酸牛奶，可以在胃粘膜上产生一层防护膜。这层防护膜不易消化吸收，当乙醇进到胃里后，身体消化吸收的速率也会缓减，减轻了乙醇的化学变化，进而有防止功效。
对身心健康而言，挑选纯奶的副作用较少，也有养胃的作用。实际上，仅仅喝纯牛奶或者酸牛奶都并不是*好是的防止挑选，饮酒以前*好是還是先吃点食材，做到七分饱。在挑选食材层面，也应当选择一些可以维护肝、胃的食材。如绿叶蔬菜、豆类食品、新鲜水果等。
针对喝酒前喝纯牛奶還是酸牛奶好这一问题早已协助诸位详细介绍，但是网编還是需要提示大伙儿，无论在酒前喝纯牛奶還是酸牛奶具有的功效都并不是非常大，并且针对长期喝酒的人而言，对我们的胃里和肝脏导致的损害超出我们的想像，因此，以便我们的身心健康，千万别长期性的喝酒。假如非得交际，尽可能的在喝酒前先填饱肚子，少饮酒多用餐。
