一：干海带丝的服用方法
海带丝是一种味儿爽口的食品，既可拌凉菜，又可熬汤。但服用前，理应先清洗以后，再侵泡，随后将侵泡的水和海带丝一起入锅熬汤服用。那样可防止溶解水里的甘露醇和一些维他命被丢掉无需，进而储存了海带丝中的成分。烹调前要冷水侵泡2～3钟头，正中间换几回水。为确保海带丝细嫩爽口，用冷水煮约15分鐘就可以，時间不适合太久。
二：干海带丝的作用
海带丝中带有很多的甘露醇，而甘露醇具备有利排尿消肿的功效，可预防肾功能衰竭、老年水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、维生素b3等协同效应，对预防动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等病症，都是有不错的实际效果。海带丝中的蛋白质食物和不饱和脂肪，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防功效。
见到这里，您对干海带丝应当如何吃拥有相对掌握了没有？干海带丝的制做是以便考虑一些中部地区的消费市场，让海带丝能够更有利于带上，但一些非法店家以便本身权益以次充好，制做的干海带丝中带有对身体危害的物质，以便您和亲人的身心健康，在选购的情况下一定要多方面鉴别。
