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小白瓜的功效与作用(白玉瓜的功效与作用)

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

白瓜的作用与功效

1.白瓜含有水份,有盈润皮肤的功效。

2.白瓜调整身体新陈代谢,具备减肥瘦身、****的作用。

3.白瓜带有一种干扰素栓的诱生剂,可刺激性机体造成干扰素栓,增强免疫力,充分发挥抗****和肿瘤的功效。

4.白瓜具备清热**有利排尿、除烦解渴、**润肺、消肿消结的作用。可用以輔助医治水肿腹胀、渴不欲,疮毒及其肾炎、肝硬化腹水等症。

白瓜的营养成分

1.白瓜花水分含量达95%,发热量低,除能出示胃口的磷、铁、维生素D和维他命C外,别的绝大多数营养元素成分低。

2.钾、维生素D、维生素B12、维他命C还行。

3.白西瓜籽的发热量较高,蛋白,铁和磷成分丰富多彩。归属于低*呤、低纳食材,对痛风、高血压患者有关键作用,糖尿病人能够多食、常吃。

白瓜的4种作法

白瓜煎饼的做法

1、将白瓜刨成丝,把里面的水分略微挤下来一点。

2、盆中放进白瓜丝、生鸡蛋、小麦面粉、葱末、味精,放一点调水成面浆。

3、电饼档放进少量的油,待水温做到五成热时将面浆倒进摊成园饼样子,双面煎出橙**即成。

白瓜煎饼的做法

1、将白瓜刨成丝,把里面的水分略微挤下来一点。

2、盆中放进白瓜丝、生鸡蛋、小麦面粉、葱末、味精,放一点调水成面浆。

3、电饼档放进少量的油,待水温做到五成热时将面浆倒进摊成园饼样子,双面煎出橙**即成。


TAGS:功效 作用 小白瓜 白玉
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