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月子鸡汤的做法(怎么做坐月子的鸡汤才美味营养)

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

孕妇因为孕妇分娩时流血多,再加流汗、腰酸、腹痛,十分损耗精力,血气、骨筋都很孱弱,此刻非常容易遭受寒症的侵蚀,需要一段時间的调补,因而生完孩子务必做月子才可以尽快恢复。做月子的目地是在这里段期内内作适当的健身运动与疗养、适当的食疗与饮食疗法,能使孑宫修复生产前的尺寸,血气历经调养也都能修复,乃至比之前更强,也就将不太好的身体素质在这段时间渐渐地改变回来。原材料:

黄芩50克,枸杞子15克,大枣10个,老母鸡1只(1000克上下),姜片2片,盐、酒酿适当。

作法以下:


TAGS:鸡汤 坐月子 月子 怎么做 美味

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