材料:可可粉、无糖豆浆
可可粉加上无糖豆浆,可以帮你清热**的同时,加强体内脂肪的燃烧。在平常的时候,可以将可可豆浆替代早餐,而且无须再进食其他食物。具体的做法是将可可粉1勺加入一杯豆浆中,搅拌即可饮用。可以在早晚的时候各饮用1次,连续食用3至4周的话效果明显。当然,我们大家适当的将可可粉和无糖豆浆搭配起来饮用,不仅非常的美味,并且还可以帮助我们大家摄入大量的食物纤维,对于促进我们人体的消化和排毒功能都是有帮助的,从而可以起到非常不错的减肥的作用。
材料:可可粉、原味龟苓膏1盒
可可粉加上龟苓膏来服用也是一种非常不错的减肥方法,将可可粉和龟苓膏搭配起来服用虽然味道可能不是非常的好,但是减肥的效果是非常不错的,服用后可有利尿效果,可帮助排除肠道长期堆积的**,从而达到瘦腰腹的效果,如果长期食用的话,效果也是很明显的哦。具体做法是在龟苓膏中加入1勺可可粉,切块后即食。在每天的早中晚餐前各食用1盒,连续坚持2至3周的话效果逐渐明显。
生活中如何利用可可粉来减肥?相信我们大家通过上面的这些介绍,对于这个问题也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,在生活中利用可可粉减肥的方法也是非常多的,所以我们大家如果想要减肥了,就是可以将这些食物与可可粉搭配起来服用的。