新鲜莲子怎么去皮若是嫩莲子，可将莲子浸泡在凉水中，待莲子发胀后，在水中用刷把即可刷掉表皮。也可将莲子洗一下，然后放入刚烧开的滚水中，并加入适...[详细]
紫薯的热量是多少，紫薯的热量高吗每100克紫薯的热量（大卡）57.00，不是很高。但是碳水化合物含量比较多15.30紫薯中含有丰富的蛋白质，...[详细]
生莲子可以吃吗干莲子是可以生吃的，而且吃起来味道清香。生吃的时候一定要选择干净新鲜的干莲子吃。另外莲子芯苦寒，而且很硬，*好是去掉了芯之后再...[详细]
怎么和糯米面一1、先把糯米粉称重一下100g放入盆中。注意：要把盆洗干净，否则会有脏东西和在白色的糯米团上2、糯米粉加水，冬季需要温热水60...[详细]
糯米蒸南瓜的做法一1、用竹签在南瓜三分之一处画出线条，用刀子沿着画出的线刻出盖子2、糯米洗净蒸成糯米饭蒸好的糯米饭掺入蜜豆和白糖，搅拌均匀3...[详细]
莲子能泡水喝吗能。莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经，具有...[详细]
糙米是什么米糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，...[详细]
孕妇能吃花椒吗孕妇是可以吃花椒，但是需要适当的少吃，以防出现损伤胎气等不良症状。花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上...[详细]
吃面条会胖吗面条的热量低，不会引起肥胖。吃面条的好处1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。因此，面条适合高胆固...[详细]
糯米包油条的做法一1.糯米用清水淘洗干净2.淘洗干净的糯米放入电饭煲3.加入适量清水4.加水至2杯米指定水位处5.菜单中选择“糯米饭6.再按...[详细]
八角茴香的功效与作用八角茴香含有挥发油，其主要成分为茴香醚（Anethole）、茴香醛（Anisaldehyde）和茴香*（Anisylac...[详细]
海苔的吃法一、照烧鸡排饭主料鸡腿2个，包菜少许，胡萝卜少许，鸡蛋1个，黑胡椒碎适量，黄油适量，海苔少许做法1.包菜切丝2.与胡萝卜丝一起翻炒...[详细]
孕妇能吃黑芝麻吗孕妇可以吃黑芝麻。黑芝麻富含丰富的营养成份比如钙什么的，还含有一些叶酸、亚油酸这些都是对人体比较重要的维生素之一来的，还可以...[详细]
毛豆和黄豆一样吗毛豆其实就是黄豆，但是毛豆是新鲜的时候的黄豆，一般是绿色的，毛豆老了以后，就会颜色变成**，就会被叫做黄豆。新鲜的毛豆一般就...[详细]
