根据科学推测，人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么人的生理寿命应该是多少呢? 按照生物学原理，哺乳动物的寿命应该是生长期的5～6倍。
人的生长期是到*后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)，照此计算，人的*长寿命应该是6乘25，即150岁，人再短命不应短于100岁，这就是大自然赋予我们的寿命。可是人的实际寿命却几乎减半了，一个重要原因就是：人体胶原蛋白的流失!
胶原蛋白(collagen)是构成动物和肌肉的基本蛋白，由纤维细胞构成，含18种人体必需的氨基酸。 胶原蛋白为**层提供支撑，人体成分中 16% 蛋白质，胶原蛋白占体内蛋白质总量的 30% -40% ,相当于人体体重的 6% 。如果一个体重约为50kg的成年人，那么其胶原蛋白约为3kg。
皮肤：干燥、萎缩塌陷皱纹;松弛无弹性
眼睛：角膜退化、结膜病变
头发：头发开叉、干枯、断裂、无光泽
牙齿：牙齿松动、脱落、破洞、牙龈退化
指甲：指甲断裂、晦暗、无光泽
**：松弛、下垂、失去弹性和震撼感
骨骼：容易骨折、关节消退、椎间盘突出、增生
肌腱：肌腱退化、僵硬，韧带拉伤，身体弯曲、延展变差、体力下降
内脏：(包括心、胃、肠)：功能受损、位置改变、**下垂
血管：失去正常官腔形态、管壁弹性变差
1、保湿滋润、紧肤平皱：胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质，这三种螺旋结构能牢牢的琐住水分和营养，让皮肤时刻保持丰润、水嫩的状态。其进入**层组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛的皮肤，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
2、修复组织：具有细胞外来信号刺激记忆的功能，对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或者其他软组织的缺损均有明显的改善。
4、美白淡斑：胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，阻止酪氨酸转化为黑色素，不给黑色素、**藏身之地，令皮肤肤色白暂、色斑淡出。
5、消除黑眼圈和眼袋：眼部部位的皮肤薄，组织结构一旦松弛，血液就会聚积，导致黑眼圈和眼袋的发生。胶原蛋白是结缔组织的重要成分，给皮肤提供支撑力、张力，使皮肤紧实，从而改善黑眼圈和眼袋。
1、日常饮食过程中，可以多多食用胶原蛋白含量较高的食物，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。
2、平常要养成良好的生活习惯，比如注意防晒;少吸烟、少喝酒、少喝刺激性饮料;远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素、避孕药。这些都会直接导致胶原蛋白的流失从而产生黑色素和雀斑生成。
