1、首先我们打开自热火锅的包装，将盒子、食材盒加热包取出。将火锅调料包倒入内盒中，然后再添加菜包，用筷子搅拌均匀。之所以先放调料包，是为了方便冲泡的时候入味。
2、将凉水加入到自热火锅中，具体的高度以没过菜品为宜，然后再次用筷子均匀搅拌。水不能过多或者过少，过多的话，后来煮沸的时候容易溢出，过少会使食材煮不熟。
3、接下来撕开加热包外面的塑料包装，将加热包放入外盒，加凉水至刚淹没加热包即可。加热包直接接触到凉水才能发热，这就是具体的加热原理，因此必须要将外面的塑料包装撕开，拿在手里的时候不要触碰到水，避免发生危险。
4、将外盒和自热火锅重叠放在一起，*上面盖上盖子，整个使用过程就结束了，等待15分钟左右，美味的食材就被煮好了，可以尽情享用。
1、根据国家铁路局和公安部发布铁路的《*止携带物品目录》，自煮火锅不属于被*止携带的物品，因此是可以带上火车的。
2、作为一种新推出的方便食品，自热火锅受到了大众的喜爱，在食用的时候只需要往发热包上倒冷水，就能轻松煮熟食物。但是由于加热的过程中温度过高，不少朋友认为这类食品不能在火车等公共场所食用。
3、由于近期一些火车上，自热类的产品发生过安全事故，因此网传自热食品已被列为违*品，从此被*止带上火车。但是铁路部门回应，目前还没有明文规定不能带上火车。
4、自热食品的加热包中包含生石灰，遇到水以后会释放大量的热量，因此在火车上尽量不要食用自热火锅，如果使用了以后也要注意安全，毕竟安全出行要靠大家的努力。
一般不会。 如果是正规厂家生产的食品专用发热包，那么在正确的方法下使用是没有毒性的，也不会对人体造成伤害，不需要太过于担心。 但是因为发热包在发热的过程中会产生大量的高温水蒸气，所以使用的时候需要注意安全，放好发热包之后需要立即将食物放上去，否则等到蒸汽太多的时候就有可能会烫伤皮肤，如果是操作不熟练的建议*好是戴上隔热手套。?
不用。 发热包在接触水分5-10秒左右就会开始升温，温度可高达150摄氏度，时间可持续15-20分钟左右，之后再逐渐慢慢降低温度，60分钟之后大约可以降至60摄氏度，整个加热过程大约可持续120分钟左右。 所以在发热包发热15分钟左右的时候是不需要将其取出的，此时的温度比较高，用手去直接接触的话会被烫伤，直接将其放在下层结构中慢慢加热就可以了，而且还能起到保温的作用。
