霜降为什么要吃柿子，霜降吃柿子的好处

霜降意味着天气渐渐变冷，开始降霜，尤其是早晚。南方地区有这样的民俗，认为霜降吃柿子，冬天就比较不会感冒、流鼻涕。那么，您知道霜降吃柿子的好处吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下霜降为什么要吃柿子，霜降吃柿子的好处!

霜降为什么要吃柿子

因为柿子的成熟时期在霜降前后，有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素。

霜降吃柿子的好处

1.止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、止血作用。

2.润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、*疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

3.降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能改善心血管功能。

4.解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

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