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蚝油西兰花的做法

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

1.洗净西兰花并且分出一小朵一小朵。

2.起油锅,放入油,放入蒜片小炒一下后加入少许酱油,然后加入1到2茶匙的蚝油再加水稀释一下。

3.倒入洗净的西兰花盖上锅盖焖煮一下根据情况添加水量。

4.当西兰花熟透后,加入糖然后根据口味加入适量的盐拌匀后起锅装盘。(个人比较喜欢吃甜鲜一点的,所以会放多点糖,然后放少许的盐)。


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