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瘦肉炒什么配菜好吃(瘦肉怎么炒才鲜嫩)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

瘦肉怎么炒才鲜嫩

1.淀粉法

将肉片切好后,倒入适量淀粉抓匀,放约15分钟再下锅炒,炒出来的肉非常嫩,而且不腻。

2.盐水法

冷冻猪肉可以用高浓度的盐水来解冻,成菜后肉质爽嫩。

3.加蛋清法

先将猪肉切成肉丝或者是肉片,然后拿一个鸡蛋,敲一个小口子,让鸡蛋清流出来,滴在装肉的碗里,搅拌均匀后放十来分钟,再下锅炒。

4.食油法

在切好的猪肉丝里,加入一勺食用油拌匀,放几分钟后炒,也能解决你猪肉怎么炒才嫩的问题。

瘦肉炒什么配菜好吃

【瘦肉炒芹菜】

配料:瘦肉、芹菜、姜蒜、酱油、盐、料酒、黑胡椒。

做法:瘦肉切成条状,然后加入适量的姜丝和料酒黑胡椒进行腌制几分钟;芹菜洗净之后切成段状备用;开火热锅,加入少许的油,油热后放入姜蒜进行爆香;放入准备好的瘦肉条,翻炒至变色,加入少许酱油;把瘦肉捞出后备用,再放入少许的油到锅中烧热;倒入芹菜进行翻炒,炒至芹菜开始变软的时候,再放入瘦肉条进行翻炒;加入适量的盐翻炒均匀之后即可出锅食用。

【瘦肉炒青瓜】

配料:青瓜一根,云耳几片,瘦肉六两左右、配料适量。

做法:把青瓜洗干净然后进行切块,云耳用热水泡开之后放到筛子上进行晾干;瘦肉洗干净后切成片状,然后加入少许的油、鸡精、盐来腌制,可以适量的放入少许的生粉,搅拌均匀,可以让瘦肉的口感更加嫩;开火热油,然后放入少许的姜蒜,再倒入瘦肉片进行翻炒至八成熟再捞出备用;加入适量的姜蒜爆香之后,再倒入青瓜进行翻炒,加入适量的料酒,翻炒片刻后再倒入瘦肉和云耳,翻炒于均匀倒入适量的清水,焖三分钟;加入适量的盐和鸡精即可出锅,出锅后加入少许的芝麻,味道香很多。

炒瘦肉的家常做法

1、瘦肉洗净,切成薄片;

2、青红尖椒洗净斜切成圈,蒜苗洗净后斜切成片;

3、热锅中倒入油,放入瘦肉大火快炒至出油,呈灯盏窝状;

4、加入料酒,炒匀后加入酱油,翻炒色;

5、放入青红椒,翻炒后加入盐和白糖炒匀;

6、*后加入蒜苗,炒匀即可。

瘦肉怎么炒才鲜嫩?瘦肉炒什么配菜好吃?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。炒肉的时候,多放一些油,起锅的时候,可以将锅底的油倒掉,这样吃起来也不会油腻,而且菜的色泽非常好看。


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