冰菜又称之为冰叶日中花,是番杏科、中日花属的一年生或二年生草本植物。茎爬行,叶共生,平扁,肉质地,卵型或长匙形,抱紧茎,有发光颗粒物。花单独腋生,几无花柄;花朵大部分,比花萼长,白色的花或浅玫瑰红色,果子为角果。这种原产地非洲南部纳米比亚等地,全球多地有引入种植。喜太阳,耐旱灾及盐土。怕寒、高溫炎热及涝灾。繁育方式有栽种。冰叶日中花营养丰富,口味脆响,口味与众不同,且本身的泡状体细胞含有微盐味,可生吃或炒食,具备很高营养成分,在荷兰是一种广火爆的蔬菜水果,去日本还被开发设计为护肤品。
冰菜含有碳水化合物、抗碱化物质等机能性高的物质,在其中带有的低钠盐对人的身体有很多益处。
冰菜中的怪味是***的苹果的怪味,而且含有钠、钾、胡罗卜素等矿物,汇集了包心菜、大白菜、窝笋等的特点之一,是一种高营养成分的蔬菜水果。
低纳蔬菜水果:冰菜的“冰晶”中含有纯植物盐,归属于低钠盐,大家服用对人体是很有益处的。冰菜的这一特性,十分合适中老年及身患高血压的患者吃。
预防肝癌:冰菜除开带有低钠盐外,还带有多种多样碳水化合物,能够缓解大脑神经的脆化速率、加强大脑神经作用。因而,脑力劳动及青少年儿童能够在平常吃一些冰菜。此外,冰菜还带有小量的黄*类化合物、多糖类化合物,它是一种基酶的***多酚类化合物化合物,有预防肝癌的功效。
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