作法：取蒲公英花10g、玫瑰10g，清洗后放进杯里，冲进开水，盖上焖泡15分鐘，就可以代茶饮用。
作用：蒲公英花能清热去火，玫瑰茶能够**化淤、调整内分泌，二者一起服用，合适内分泌失衡和易上火的群体。
作法：取蒲公英花，甜菊叶各15克，清洗后放进杯里，冲进开水，盖上焖泡15分鐘，就可以代茶饮用。
作用：甜菊叶做为清甜味调剂品，能够缓解蒲公英水苦味的味儿，三次方用以医治亚急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽炎，亚急性人体**炎，亚急性结膜炎，**感染等症。
作法：取蒲公英花10克，麦冬，甘草各6克，将三者清洗，一起放水煎制后除杂取汁食用。
蒲公英花能清热去火，抑菌**，有利排尿缓泻，主冶感冒发热，扁桃体炎，扁桃体炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可补阴生津止渴，**润肺，净心除烦，主冶热症伤津，闹心口干，咽干咳嗽等症，次即可清热****，生津解渴，维护保养咽喉，减轻阴虚火旺造成的咽喉肿痛，口渴，热咳等症，事项湿热体质，**易上火者日常保健。
作法：取蒲公英花10g，枸杞十粒上下，清洗后放进杯里，用烧开后80度上下的小水泡。盖上焖泡10分钟上下，就可以代茶饮用。
作用：枸杞子具备补阴、益气养血、养肝的作用，蒲公英花具备清热去火的作用，合适肾精孱弱、肝火旺的群体一起服用。
作法：取新鲜蒲公英20克(干片递减)，甘草3克，绿茶叶10克，纯蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲调绿茶叶，待温度降至60°C上下，放进纯蜂蜜调料就可以食用。还可以将蒲公英和甘草用开水侵泡30秒以后，放进杯里用500ml开水冲调食用。
作用：甘草具备补宁心安神、**润肺的作用，特性甘平，能够调整蒲公英花寒性的特性，合适怠倦困乏，肺热咳嗽痰多者服用。
