补充：
香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的有利新鲜水果。味甘寒性，可清热**润肠通便，推动肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不适合。依据“热者寒之”的基本原理，*合适躁热人员享受。*疮流血者、因躁热而导致胎动不安者，都可以直接生吃蕉肉。香蕉苹果益寿延年，老少咸宜，是减肥瘦身者的优选。其适合发热、口干舌燥渴不欲、喉癌、便秘难破、*疮、肛裂、大便出血、癌症患者及放化疗、放疗后服用；适合上消化道溃疡、肺结核、反复性干咳嗽者服用；适合喝酒过多而酒酲未解者服用；适合高血压、冠心病、动脉硬化者服用；另外，对便秘、消化不良等病症，有显著成绩；适合人体脂肪痢与立毒副作用消化不良者服用。
方式一
调料：香蕉苹果、老冰糖
作法：1。把香蕉苹果去皮再切几个，和老冰糖一起放入碗中。
2、将碗放进炒锅中，低火蒸10分钟。10分钟后取下并服用。
方式二
成分：香蕉苹果、枸杞子、老冰糖
作法：1、枸杞子在水中侵泡后清洗。
2、剥去香蕉皮后，断开装在菜盘上，加老冰糖一起蒸10分钟。把枸杞子放到上边装饰设计。
