猪腰炖桂圆红枣是一款非常好的养生汤，营养成分很高能够产生挺大的滋补。大枣中带有人体脂肪糖原，柠檬酸蛋白，维生素D和C，微量分析钙等多种多样成份，大枣具备提升抵抗能力，缓解疲劳，抑止肿瘤细胞，宁心安神等作用。猪腰带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，钙，磷铁，维生素b2，维生素b21，维生素b22等，可以提升心脏营养成分，提高心脏的收拢工作能力，有安神助眠镇惊，养神补血补气的作用。
(1)先将猪腰洗干净切割成厚块状，在锅中放凉水，随后放进猪腰片、枸杞子一起，喜爱甜一点，还能够放二颗大枣。
(2)随后就可以开火灾煮。
(3)大火烧开后转文火慢煲，大约30-40分钟上下就可以歇火了，能够加盐还可以不加盐。
(1)适合有视力模糊头昏眼花和红眼病的人喝，枸杞子猪心汤能够健康保健双眼，带有许多我们双眼需要的营养元素。
(2)适合免疫力下降的人喝。枸杞子猪腰能够益心力和补气血强精，提升身体抵抗能力。
(3)适合“三高”群体喝，能够减少血压，血糖和血糖值，保护肝脏，抑止脂肪肝的产生。
猪腰是我们唱的內脏之一，我们都了解，內脏一定要清理干净才可以吃，由于內脏的分必物许多，不干净的內脏吃起來不但口味不太好，还会继续造成腹泻。枸杞子猪心汤关键就需要清理干净猪腰，我们一起来看一下怎么清洗干净猪腰。
我们*先把猪腰放进冷水中，不断地手挤压，让污血从血管里排出来。随后将挤压污血的猪腰在小麦面粉中搓两下，置放一小时上下后再用冷水清洗，那样解决过的猪腰就很干净了，炖起來也很好吃。
