食物：白木耳一一朵朵、丝瓜二根、蒜末适当、盐、白醋、芝麻油。
制做流程
1、白木耳提早泡开，洗干净撕小朵预留。随后水烧开，略焯一下白木耳，時间不适合过长，不然非常容易酥烂，拌凉菜的口味就不好了。
2、丝瓜洗干净，横刀拍烂，切割成自身喜爱的尺寸块，很大不进味。随后放海碗里加2勺子盐翻拌，腌15分鐘那样，*终轻轻地挤去水份。
3、丝瓜和制冷的白木耳拌到一起，再加蒜末，醋，芝麻油，搅拌均匀就可以吃完
4、非常简单的一道凉菜，你能尝试做个，多吃吃黄瓜和白木耳，对美容护肤有益处的哦。
食物：鲜银耳3两，小青瓜#1根，盐1汤勺，蒜头5瓣、小辣椒（剁碎）半汤匙，糖1汤匙，醋半汤勺，色拉油1汤匙。
作法：
1、将白木耳切割成细细的，放进开水中滚热一会儿，捞出凉干预留。
2、将丝瓜切割成细细的放进盐拌和5分鐘，用凉开水冲走盐。
3、将蒜头切一片，把烫好的凉白木耳和丝瓜细细的排污在盆中，添加大蒜，糖、醋、盐、香油和小辣椒拌和即成。
