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山西过油肉的做***宗山西过油肉做法)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

作法一

原材料

原料:猪里脊200克

辅材:毛笋20克,黑木耳(发制)15克,丝瓜25克,木薯淀粉(豇豆)20克,生鸡蛋120克

调味品:蒜头(白皮)5克,干黄酱3克,米醋3克,麻椒3克,大葱10克,生抽15克,姜3克,盐2克,米酒5克,鸡精3克,芝麻油10克,动物油(提练)35克

烹调方式

⒈担子肉(里脊)去净塑料薄膜、白筋和脂油,横放到菜板上;

⒉用圆刀下片法把原材料旋转着片成0.33公分厚的长带片;

⒊随后平放到菜板上,再直刀修边成才6.6公分,宽4公分的斜方形片;

⒋毛笋去皮,清洗,切割成与肉一样大的片;

⒌丝瓜清洗,切割成与肉一样大的片;

⒍水发木耳摘蒂,清洗,大面积的切半;

⒎葱去须根,清洗,切青豌豆大的片;

⒏姜削皮切蕃薯粉,大蒜瓣去蒂切片状;

⒐把切完的小肉放碗中,加干黄酱、麻椒、生抽、盐翻拌腌制三十分钟;

⒑毛笋片焯一下,冷水太凉放小盘子中;

⒒毛笋碗中添加黑木耳和切完的黄瓜切片、老母鸡汤50ml、米酒、鸡精、生抽、淀粉和面粉调成料汁;

⒓炒菜锅上灶火,放进动物油烧五成热当下入浸好的小肉,快速用筷子拨散,约滑5~6秒左右倒进漏勺内沥除油;

⒔炒菜锅再放淬火添加动物油,放进葱片、生姜沫、大蒜煸出香气,扣入过好油的小肉,先用醋烹一下再倒进调准的料汁,颠煸炒匀,淋动物油就可以起锅。[3]

作法二

原材料

原料:猪担子肉200克

辅材:大蒜瓣5克;瓶装毛笋20克;干黄酱2.5克;水发木耳15克;米醋2.5克;丝瓜25克;生姜水5克;净葱根5克;生抽15克;生姜2.5克;食盐2克;绍兴酒5克;淀粉和面粉85克;鸡精2.5克;生鸡蛋2个;香油15克;老母鸡汤50克;猪板油500克。

烹调方法

⒈担子肉去净塑料薄膜、白筋和脂油,横放到菜板上,用圆刀下片法把原材料旋转着片成0.33公分厚的长带片,随后平放到菜板上,再直刀修边成才6.6公分,宽4公分的斜方形片。

⒉毛笋、丝瓜切割成与肉一样大的片,黑木耳大面积的切半,葱切青豌豆大的片,姜削皮切蕃薯粉,大蒜瓣去蒂切片状。3、把切完的小肉放碗中,加干黄酱、生姜水、生抽(5克)、盐翻拌腌制8钟头。

⒋毛笋片焯一下,冷水太凉放小盘子中。添加黑木耳和切完的黄瓜切片,老母鸡汤、绍兴酒、鸡精、生抽(10克),淀粉和面粉(10克)调成料汁。

⒌炒菜锅上灶火,放进动物油烧五成热当下入浸好的小肉,快速用筷子拨散,约滑5~6秒左右倒人漏勺内沥除油。炒菜锅再放淬火添加动物油(15克),将生姜沫、葱片、大蒜炒成香气,将过好油的小肉放进,用醋烹一下再倒进调准的汁,炒匀,淋动物油(15克)就可以。


TAGS:山西 做法
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