实际上也并沒有不宜吃的叫法，香油我们能够加上到菜式中，但需要留意的是附加就千万别加上大量生抽、鸡精、食用盐等调味品了。有盆友说高血压病人不能吃香油，高血压病人很忌讳钾离子的摄取，过多的钾离子会上升血流量、导致低血钾症，被压迫血管，加剧高血压病症，实际上并并不是不能吃，便是不适合吃多了，终究香油中盐分较高，高血压病人假如烹制菜式想加上香油，本人强烈推荐是不要在附加放盐，生抽可再少放一点或没放。
油耗确实能够和别的的调味品混和在一起，可是油耗不能和辛辣食物调味品混和在一起，这是由于辛辣食物调味品的味儿较为重，它会遮盖油耗的味儿，会对油耗的新鲜度有一定的危害，因而大伙儿*好是不必将这种调味品混和在一起。
大伙儿在应用油耗的情况下，一定要留意，以便让它的口感更强，建议大伙儿在起锅的情况下，才应用油耗。假如大伙儿过早将油耗倒进锅中，这会造成油耗渐渐地丧失香气，会让油耗的味儿稍逊许多。
油耗是一种很好的调味料，油耗有一种与众不同的鲜香，这类与众不同的鲜香能够让菜式的口味更强。大伙儿用油耗来腌渍一些食材，能够让其食材已不有腥味儿，让食材更美味可口。朋友具备提味的功效，大伙儿在自身的菜式中应当加多油耗，尤其是烹制肉菜的情况下，大伙儿更应当加多油耗了。
