1：榴莲果也分公和母，环形榴莲果比扁型榴莲肉厚。挑榴莲果时*好是外形起包多的榴莲果，起包越多瓜瓤越多，一个起包便是一房，每一个屋子就装着一块瓜瓤，起包越高越大说明瓜瓤越圆润丰实，反过来坍塌的地区瓜瓤一定小。看榴莲皮色调，色调金**的榴莲果比色调翠绿色的榴莲果要美味。榴莲果美味可是一定不必跟寒凉食品同食，非常容易便秘
2：看榴莲果的果柄，果柄粗大榴莲果必然营养成分消化吸收的好，榴莲果身高大，瓜瓤丰实圆润，榴莲果营养丰富，肥胖症人一定不必多吃，非常容易缺乏营养
3：看裂开度闻味道，许多人觉得裂开的榴莲果烂熟了，一定美味，实际上这一见解不统统恰当，假如裂开没多久那要闻一闻味道，假如闻着香甜，心中有提高胃口大吃一场的觉得，这一榴莲果便是新鮮，能够买，买完尽早吃了以防霉变。假如闻着有一种乙醇味，这类榴莲果可能霉变了，一定不必买。吃榴莲时一定不必喝酒，二者全是热燥食品同吃都身体不好，易上火，菲律宾有要求，吃了榴莲果8钟头不可以喝酒
4：假如买榴莲果时，有开启的榴莲果，能够捏一捏瓜瓤，瓜瓤软糯金**，中合以上这类榴莲果可购，相反瓜瓤泛白，用力按没动，这类榴莲果一定不太熟，死包肉不太熟的榴莲果不可以要。吃榴莲时一定不必跟海货同食
5：看了肉色调，色调金**瓜瓤，一定烂熟了，必然软糯甘甜，建议吃2个果瓣就行，避免缺乏营养造成肥胖症，吃了榴莲果后一定会觉得十分油腻感，这时候一定不必喝饮料，牛乳不然对身体不好
6：捏，看榴莲果的刺，假如榴莲果刺粗大偏矮粗大间距间距大，捏一捏绵软非常容易就看齐了，表明瓜瓤软糯甘甜，假如榴莲果刺又高又尖有聚集，用力按没动，这类榴莲果一定不太熟，随后举起榴莲果晃晃觉得有声音，表明瓜瓤与外果皮分离出来，这类榴莲果早已烂熟，估量着比一般大的榴莲果轻，这类榴莲果安安心心买回家了便是，发烧感冒病人，肾病病人*好是不必吃榴莲
