原材料：黑桑葚、枸杞、桂圆肉、红枣各适当，纯粮酒500ml。
作法：将桑葚子、枸杞、桂圆肉、红枣生产加工破碎，放进纯粮酒中，密封性，每天振摇1次，侵泡十几天完去渣，就可以食用。每天饮服2次，每一次20ml。
作用：补阴补血补气，**补肾，适用贫血、头晕眼花、气短乏力、四肢无力、神经衰弱等症。
原材料：鲜桑葚子1500克、梗米750克、酵母90克。
作法
1.将桑葚子用沙布包好，压出来汁，烧开，待冷预留；酵母碎为粉末，预留。
2.将梗米煮半生不熟，控干，与桑葚子汁搅拌，置锅中蒸制后，装进小坛内待冷，添加酵母，搅拌均匀，盖上密封性，置隔热保温处。
3.经14今后开封市，味甜爽口即成。压去糟渣，出让瓶中。每天早、中、晚各温饮10~15ml。
作用：补气补血，补血补气护肝，清目聪耳。适用肾脏阴血亏虚引发的头晕眼花，视力模糊灰暗，双眼发干，耳鸣耳朵失聪，英语听力减低，心悸闹心，失眠多梦，须发早白，解渴引饮，大便干硬等病证。
忌宜：胃腕冷痛、食少便溏者不适合服。服后刷牙，防止牙染黄。
1、摄取量：每天10颗为宜。
2、服用頻率：二天一次。
3、吃法：可立即清理干净后生鲜，也可做成米酒或健康饮品服用。
原材料：黑桑葚500克，老冰糖250克，纯蜂蜜250克。
作法
1.新鮮黑桑葚去长蒂及腐果，清洗。
2.倒进锅中，倒进冷水（未过黑桑葚就可以）。烧开3分鐘后将水倒入，再倒进冷水烧开（反复3次）。
3.将煮过的黑桑葚放进食品破碎机粉碎（沒有破碎机可以用食勺一点点磨碎）。
4.将粉碎的黑桑葚与此前煮过的黑桑葚水放到一起容易上火煮（火灾10分钟后改低火）。常常拌和防止糊底。成稀粘稠时添加老冰糖并不断的拌和，待老冰糖基本溶化后改文火（留意不断地拌和，防止糊底）。成稠糊状时添加纯蜂蜜再次拌和，10分钟后熄火，装进一能够盖上的器皿（如乐扣盒），放凉。
5.放进电冰箱。
作用：补虚、益肾血、黑发清目。
原材料：锁阳、桑葚子各20克，纯蜂蜜10克。
作法：将锁阳、桑葚子捣烂，装进料包，放进壶中，倒进开水，盖上闷泡15分鐘。每一次倒出一杯，待温后加入纯蜂蜜翻拌食用。可数次冲调，泡荼频饮。
作用：此茶温补肾阳、益肾气，阳阴同补，促进消化，是肾虚中老年锁精强身健体、延年益寿的健康保健优品，适合肾气、肾阳不足两虚引发的**、精滑、不孕不育症者及其老年人体弱多病、腰酸腿软、肠燥便秘者食用。
