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鸡蛋和酸奶可以一起吃吗

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

鸡蛋和酸奶能一起吃吗?有朋友知道吗

摩根先生来了54:

鸡蛋跟酸奶在我们日常生活中是比较受欢迎的。我比较喜欢在早餐的时候吃鸡蛋,而且我们公司饭堂每天都有水煮鸡蛋,茶叶蛋等。鸡蛋跟酸奶这两者都含有丰富的蛋白质等一些营养物质,两者一起食用可以说是*佳的营养搭档,所以说鸡蛋跟酸奶一起是可以吃的。

大琦哥、皇茶:

鸡蛋和酸奶都是比较有营养的。鸡蛋含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质。我每天早上都会吃一个鸡蛋,比较清淡而且有营养。有时候我吃鸡蛋会配粥,配豆浆等等。那么鸡蛋和酸奶能一起吃吗?这两者在日常生活中被称为是营养搭档。这两者都含有丰富的蛋白质跟维生素,一起吃就更有营养了。


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