土豆热量高吗会发胖吗

土豆热量高吗会发胖吗？土豆能不能天天吃呢？

都说她如萌D:

土豆是可以天天吃的，土豆的热量不高，但是呢，土豆的热量也是跟你的做法是有着很大关系的，如果你是油炸土豆的话，比如说做成薯条，那么热量肯定会高的，吃了肯定会容易长胖的，如果你是做土豆泥或者是清炒土豆丝，那么吃土豆呢，是不会长胖的。

玉寳326:

土豆营养价值是比较高的，在目前的生活中很多人都喜欢吃土豆，那么土豆热量高吗会发胖吗，土豆热量并不高，如果你在吃土豆的时候减少主食的摄入，那么是不会发胖的，但是如果你在吃土豆的同时也吃了很多的其他主食，那么肯定是容**胖的，所以平时在生活中应该少吃一点。