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产妇猪蹄汤的做法大全(产妇猪蹄汤的做法大全有哪些)

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

产妇猪蹄汤的作法:

猪脚瓜菇汤

原材料:大枣30克、黄耆、枸杞各12克,川芎5克

原材料:猪前蹄1只、黄瓜300克、水豆腐250克、平菇30克、姜5片、盐少量。

制做:

(1).平菇清洗泡软去蒂,黄瓜削皮清洗切片,水豆腐切片预留。

(2).猪前蹄褪毛清洗剁块,入沸水中煮10分钟,捞出自来水冲净,黄耆、川芎放进过滤网中预留。

(3).锅内入中药材、猪脚、平菇、生姜片及水10杯,以火灾烧开后,改文火煮至肉熟(约1钟头),再入黄瓜、水豆腐续者5分鐘,*终添加盐调料就可以。

作用:益气养血、通脉、下乳、适用生完孩子体质虚寒、浮汁不足者。

猪蹄黄豆汤

原材料:猪脚2个,大豆一小碗,生姜片,盐

作法:

1.猪脚2个,大豆一小碗,用小水泡上

2.把猪脚剁碎一小块,沿着骨缝割开,方球庖丁解牛的时间确实不佳,2个猪脚用了接近20分钟。

3.锅中烧开水,把猪脚装进去焯去血沫和腥味儿。

4.压力锅里续水,把猪脚和大豆倒入,加生姜片,盐,火灾压20分钟。双眼管用的网民还会继续发觉我的锅里几个黄豆豆,那就是菠萝的里边的種子,还可以吃的,全方面的。

猪蹄黄豆汤

原材料:猪脚2个,大豆一小碗,生姜片,盐

作法:

1.猪脚2个,大豆一小碗,用小水泡上

2.把猪脚剁碎一小块,沿着骨缝割开,方球庖丁解牛的时间确实不佳,2个猪脚用了接近20分钟。

3.锅中烧开水,把猪脚装进去焯去血沫和腥味儿。

4.压力锅里续水,把猪脚和大豆倒入,加生姜片,盐,火灾压20分钟。双眼管用的网民还会继续发觉我的锅里几个黄豆豆,那就是菠萝的里边的種子,还可以吃的,全方面的。

生完孩子的合理膳食是很重要的,这个时候一定要留意,还要谨慎,假如**生长发育不太好得话,那麼便会影响到**的品质,也有可能会造成小孩出現营养不良的状况,生完孩子吃猪脚汤还能够协助孕妇获得非常好的身体恢复,因此挑选食物的情况下一定要留意。


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