通草的作用和功效：清势利眼水、催乳、主淋症涩痛、小便不畅、水肿、黄疸、湿温病、小便赤黄、生完孩子乳少、肝郁肾虚、清稀、奶水下不来等。一般药房都是有卖，会回家后立即熬水喝就可以了，持续喝几日，催奶的实际效果很显著。
通草除开自身具备催乳的作用外，在煮花生猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、乌鱼丝瓜汤、猪脚汤等有催奶功效的食材时放些通草下来一起煮给孕妇吃完催奶的实际效果很好的。
早吮吸、勤喂**：小宝宝吮吸刺激性越快，母亲分泌乳汁就越大。即便奶水都还没代谢，小宝宝吮吸乳头几回后也会刚开始乳汁分泌。除此之外母亲要留意奶胀了就喂，小宝宝肚子饿了就喂，假如奶水一次吃剩，要挤出存储，让乳房排尽，那样才可以造成大量的奶水。不然乳房老是涨着，奶就憋回去了。
气血虚弱、奶水不够的母亲，适合挑选服用猪脚、草鱼、剁椒鱼头、花生仁、羊蹄、大豆、水豆腐、赤小豆等食材。乳房撑胀、乳腺堵塞而缺乏奶水的母亲，可选黄瓜、荠荠菜、莴笋、青笋、番木瓜等服用，有舒肝理气理气、通脉下乳的功效。
通草泡水喝能够催奶吗?网编觉得应当没什么实际效果的，应该是吃一些蛋白较多的食材，或是是一些补身体的东西，可是要适度的吃，不必过多就行，不然妈妈们便会出現容易上火的状况。假如本身不清楚，就应当去咨询医生，不必盲目跟风的滥用小偏方。
