女性生理期*好是不必喝菊花茶，由于生理期忌凉，黄菊花茶有清热**下火的作用，针对经期有的会导致一定的影响，比如导致月经不畅、腹痛等，因此生理期前后左右還是不适合喝，另外尽可能不必喝大量咖啡、可口可乐、浓茶水等刺激饮品，但小量的甜品有一些协助。
经期前后左右的饮食搭配标准，大概上应留意经前咸了、太冰凉的食材不必吃，可以吃高纤食材、黑米白米饭、全麦吐司、土豆、燕麦粉，或者低脂牛奶等;月经来后可以吃优酪乳、高钙食物，如干果、豆类食品、瓜果蔬菜、菠萝、轻淡的茶品如玫瑰茶、麦茶等。
玫瑰茶不适合和荼叶一起冲调。由于荼叶中的单宁酸会影响玫瑰抚慰心态的功效。*好独立冲调，过夜的玫瑰茶不可以再食用了。玫瑰**化瘀的实际效果很显著，血气沉积的女士多喝一点是有益处的。可是月经量大的女士，是不适合食用玫瑰茶的。
