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饮食与健康

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  • 红酒美容抗衰红酒直接来自葡萄,而葡萄中含有大量的有机化合物,这些化合物,具有降低血脂,抵制胆固醇,增强心脏活动功能等作用。更主要的是,如果女...[详细]

  • 婴儿米粉怎么吃 宝宝吃米粉的好处婴儿米粉是由小米和大米,加上白砂糖、蔬菜、水果和蛋类、肉类做成的一种婴幼儿食物,孩子吃米粉可以补充钙质、铁、...[详细]

  • 屠苏酒在什么时候饮用屠苏酒,在过去是元旦必备的应节物品之一。《荆楚岁时记》载:“正月一日,是三元之日也。长幼以次拜贺,进屠苏酒。”在古代,每...[详细]

  • 菜花的营养价值菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P...[详细]

  • 也被称之为人体的清道夫,它可以起到润肠通便的效果,对身体健康是非常有帮助的,比如说其中富含的一些矿物质元素,尤其是铁元素的含量非常丰富,铁元...[详细]

  • 1.蔓越莓的外形看起来是非常的小巧的,而蔓越莓不论是果皮部分还是果肉部分,都是非常鲜艳的红色,蔓越莓是一种在我国很少见的食物,蔓越莓又有小红...[详细]

  • 西兰花的营养价值西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每10...[详细]

  • 1、孕妇可不可以吃田鸡对于所有的孕妇来说,合理得当的选择自己所吃的任何食物都是需要重视的,因为如果选择不当,不仅对自己的健康会产生一些影响,...[详细]

  • 椰子的营养价值矿物质椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。椰子油椰肉的含油量约为3...[详细]

  • 淡菜的做法 2022-02-23

    蒸淡菜的做法淡菜可以蒸着吃,把淡菜蒸着吃,相信应该是很多爱吃淡菜的朋友都比较喜欢的,要想把淡菜蒸着吃的话,那么是需要掌握一定方法的,很多人不...[详细]

  • 怎么煮栗子 2022-02-23

    怎么煮栗子首先准备一些新鲜栗子,清洗干净,放到锅里面煮10分钟左右就可以出锅,是非常甘甜的,而且很面。煮栗子也可以准备一些白糖,板栗,把板栗...[详细]

  • 鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 鲫鱼肉嫩味鲜...[详细]

  • 清蒸武昌鱼的做法很多喜欢吃武昌鱼的朋友都特别喜欢把武昌鱼做成清蒸武昌鱼来吃,清真武昌鱼确实非常的鲜美纯正,营养价值也很高,但很多人不知道具体...[详细]

  • 1、猪肝可以补血猪肝*大的功效就是可以补血,在猪肝中含有的铁元素是非常高的,铁元素是我们人体健康不可或缺的一种营养元素,有些人体内缺少一些铁...[详细]