主料:
西红柿，
2个，
有机花菜，
200克
辅料:
食用油适量，
盐，
1勺，
绵白糖，
少许西红柿炒花菜的做法步骤
1.准备所需
主料
。
2.有机花菜掰小朵，放入少许盐放在清水里浸泡5分钟。
3.把洗净的花菜放入水里焯一下。
4.焯过水的花菜洗净备用。
5.西红柿洗净切片备用。
6.锅中放入食用油，油温高放入西红柿翻炒。待西红柿变软加入适量水，开中小火，煮至汤汁变浓稠。
7.放入花菜一起煸炒。
8.放入盐，绵白糖。
9.等到汤汁即将收干即可。
小窍门&温馨提示
花菜焯水时放入少许盐。
TAGS：
热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 西红柿
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