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香菇炒花菜的做法,香菇炒花菜怎么做,香菇炒花菜的家常做法,香菇炒花菜可以吗,香菇炒花菜的营养价值,香菇炒花菜可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-09
主料:
香菇6-8朵有机花菜1小颗

辅料:
枸杞3-5颗适量适量

香菇炒花菜的做法步骤

1.准备好食材;

2.烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油;

3.将花菜放入里面焯煮至断生;

4.热锅凉油, 放入香菇进去煸炒;

5.香菇煸炒软后加入焯好的花菜进去翻炒;

6.最后加入盐等调味即可盛入盘中, 表面撒上泡好的枸杞。

7.端上桌了。

小窍门&温馨提示

1. 花菜要提前焯煮预处理熟, 记得加入少许盐和几滴油; 2. 要先煸炒香菇,炒制至微微发软时再放入花菜一起炒, 最后调味即可。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生 香菇
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