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黑米红豆粥的做法,黑米红豆粥怎么做,黑米红豆粥的功效,黑米红豆粥的做法,黑米红豆粥的功效与禁忌,黑米红豆粥孕妇可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 辰氡  |  2023-01-09
主料:
红豆适量黑米适量荞麦米适量玉米碴适量糯米适量大米适量红高粱适量

辅料:
适量

黑米红豆粥的做法步骤

1.所有材料,同比重量加入

2.淘洗一两遍

3.加入材料5倍体积水,电饭煲煲粥键一键解决

4.待粥微热,搅拌粘稠,加入适量糖即可

小窍门&温馨提示

传统熬煮法步骤
1.淘洗一两次
2.总量的温水浸泡两小时
3.浸泡米的水,滤入锅中熬沸
4.泡过的米,下沸水大火熬煮10分钟左右,改中小火熬煮20分钟,过程中时不时用勺搅拌,防止粘锅糊底。
传统熬煮法注意事项
1.传统煮法耗水,需比电饭锅熬煮多加1/5左右水量
2.中途水太少,可加沸水搅匀继续煮融合。


TAGS: 家常菜 早餐 红豆
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