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三色糙米饭的做法,三色糙米饭怎么做,三色糙米饭的功效和作用,三色糙米饭怎么煮,三色糙米饭的热量,三色糙米饭是哪三种米

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-09
主料:
三色糙米适量纯净水高出米面1公分

辅料:
麦仁小许小米小许调料适量

三色糙米饭的做法步骤

1.麦仁和小米剩了小许,放糙米里啦。

2.取一些,淘洗干净。

3.放电压力锅内,加纯净水。

4.选快煮饭,口味适中,给老人和孩子吃的话选偏软。

5.做好的米饭。

6.取出来。

7.成品。

小窍门&温馨提示

据说没有精加工的糙米营养价值更高,且利于瘦身。


TAGS:主食 米饭 其他菜系 纯净水
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