主料:
娃娃菜,
1棵,
嫩豆腐,
1块
辅料:
油,
少许,
蚝油,
20克,
酱油,
10克,
水,
1碗娃娃菜炖豆腐的做法步骤
1.娃娃菜和小葱清洗干净;嫩豆腐口感比北豆腐和老豆腐都好吃。
2.娃娃菜切大块,帮和叶分开放,豆腐切2公分的块,小葱切末。
3.炒锅中倒少许油,将葱白煸炒出香味。
4.娃娃菜的帮子入锅,中火翻炒。
5.撒蚝油和生抽,增加盐分和湿度,使菜帮变软。
6.倒一大碗热水,将豆腐入锅。
7.盖盖子,大火焖煮5分钟。
8.将娃娃菜的叶子入锅,变软变色即关火,撒上香葱末,端上桌开吃喽。
9.娃娃菜炖豆腐,低脂营养,味鲜美!
小窍门&温馨提示
1. 这是一道汤菜,豆腐本身就不易入味,但也不宜久煮,豆腐中有太多的气孔,就失去了滑嫩的口感,为了有滋味,最好豆腐舀汤一起送入口中;
2. 这菜鲜香清爽,也可根据喜好调整口味。
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热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 娃娃菜
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