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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
中筋面粉150克南瓜泥100克左右豆腐干1块辣椒1根茭白2根

辅料:
干酵母1.5克植物油适量适量甜面酱1大勺葱花适量

酱香素馅南瓜包子的做法步骤

1.先来制作馅料:豆腐干,茭白、青辣椒;材料不限于这些,可根据口味及喜好调整。

2.将茭白和豆腐干切小丁,辣椒去籽切小丁,葱花切末。

3.炒锅中倒适量油,先将葱花煸炒出香味。

4.再将茭白和豆腐干倒锅中,小火翻炒至水分略蒸发。

5.撒少许盐,再将一大勺甜面酱放入菜料中,用铲子迅速打散,使酱汁能均匀地裹满菜料。

6.关火,将辣椒丁倒锅里,混合均匀即可。

7.在制作馅料之前,准备一块南瓜;蒸南瓜可以和炒馅料同时进行,这样就能节省时间了。

8.将南瓜切片再切丁,放盘中,蒸12-15分钟。

9.切丁可以缩短蒸的时间,节省能源。

10.用料理棒打成细腻的南瓜泥,不要加一滴水噢。

11.150克中筋面粉,1.5克干酵母,南瓜泥。

12.面粉的吸水率和南瓜泥的稀稠度不一样,所以先按面粉量的65%添加南瓜泥,看状态再逐量加入;用筷子搅拌成絮状,底部没有太多干面粉即可。

13.先将面絮在盆里揉成团。

14.把面团转移到案板上,用按压搓揉的方法揉成光滑细致的面团,这个过程根据个人的力度大约需要3-5分钟。

15.面团无需饧,直接搓成长条,切成大小均匀的剂子。

16.案板上撒少许面粉,将剂子按扁擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;暂时不用的面剂子用盆扣住,防水分蒸发、表皮变干。

17.取适量馅料放在面皮上,多少看个人的手艺喽。

18.按自己的手法包成包子。

19.每包好一个就码放在铺了蒸垫的蒸屉上,放在蒸箱里,加热1分钟,或者蒸箱加热,增加蒸箱里的温度和湿度;如用大蒸锅需提前加热,使锅内的温度保持在30-40度;发酵20分钟。

20.生坯是原来的1.5倍时,加热开蒸;因为馅料是熟的,且个头也不大,所以蒸12分钟即可;蒸好后焖5分钟再出锅,可防表皮光滑不紧缩。

21.蒸好的包子又光又滑还暄软,金灿灿的营养丰富又养眼。

22.酱香素馅南瓜包子,光滑暄软,营养又健康!

小窍门&温馨提示

1. 因为包子是一次发酵制作的,所以馅料要提前炒好或者调好;馅料中的汤汁不要太多,防止在发酵时出汤而影响面皮的底部;
2. 面团在揉的过程中通过手温将干酵母完全融入面团中,除了能促进发酵,还能使面皮光滑细致,这也是保证包子表皮光亮、内部细致的关键所在;
3. 想要包子更加暄软,发酵的时间可以再延长一会儿,但是包子的形状就会变形了,所以可根据喜好来决定。


TAGS:主食 面食 家常菜 早餐 午餐 晚餐 中筋面粉
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