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山药百合豆浆的做法,山药百合豆浆怎么做,黄豆山药百合豆浆,山药百合豆浆的功效,山药百合豆浆营养价值,山药百合豆浆粥

来源:好招商食品网 美食制作 烟雨心灵  |  2023-01-09
主料:
黄豆3/5杯百合干适量山药适量

辅料:
清水约1100ml

山药百合豆浆的做法步骤

1.用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆,另取百合干适量。

2.分别洗净,加水浸泡过夜。

3.这是第二天早上泡好的百合,黄豆,再次冲洗一下。

4.三姨种的胖胖的山药,取一段,去皮。

5.切小块。

6.黄豆,百合,山药一起放入豆浆机。

7.加水至上下水位线之间。

8.选择“五谷豆浆”程序,运行结束即可。

9.特别香滑,营养也是加倍的。早餐来一碗,营养一整天。


TAGS:饮品 家常菜 早餐 豆浆 黄豆
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