主料:
黄豆,
3/5杯,
百合干适量,
山药适量
辅料:
清水,
约1100ml山药百合豆浆的做法步骤
1.用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆,另取百合干适量。
2.分别洗净,加水浸泡过夜。
3.这是第二天早上泡好的百合,黄豆,再次冲洗一下。
4.三姨种的胖胖的山药,取一段,去皮。
5.切小块。
6.黄豆,百合,山药一起放入豆浆机。
7.加水至上下水位线之间。
8.选择“五谷豆浆”程序,运行结束即可。
9.特别香滑,营养也是加倍的。早餐来一碗,营养一整天。
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饮品 家常菜 早餐 豆浆 黄豆
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