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腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征

来源:好招商食品网 美食制作 红米乐呵  |  2023-01-09
主料:
莲子30克赤小豆30克薏米30克黑豆15克红枣50克黑米15克红米30克黄小米30克花生米30克大米30克绿豆20克

辅料:
红糖适量

腊八粥的做法步骤

1.称量好所有食材,还有没上镜的绿豆、大米、花生米。

2.分别洗净,莲子用温水泡好。

3.红枣去核,莲子去芯。

4.将所有食材放入电压力锅里(偷懒用电压力锅煮不用守锅)。

5.放入适量的沸开水。

6.盖上锅盖,选择粥选项,到时再焖20分钟。

7.放些红糖拌匀。

8.成品。


TAGS: 家常菜 腊八 莲子
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