主料:
银耳，
1朵，
桃胶，
5克，
雪莲子，
20颗，
雪梨，
1个
辅料:
老冰糖适量银耳双雪莲梨汤的做法步骤
1.银耳建议选取争夺正气的
2.泡水一晚，去根
3.桃胶泡水一晚，去除杂志
4.雪莲子泡水2小时
5.银耳煮2小时，加入桃胶和雪莲子煮1小时
6.最后关火，放入黄冰糖和雪梨
小窍门&温馨提示
吃完以后，一般隔天上厕所特别畅快，有通便的效果，建议有重要事情或是外出的话，建议算好时间品尝。
TAGS：
汤类 家常菜 汤羹 立秋 银耳
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