主料:
猪肝,
一块
辅料:
盐适量绍酒,一汤匙李锦记生抽,一汤匙辣酱,
一汤匙,
香油适量,
糖,
一茶匙
配料:
姜片,
4片,
葱,
一段,
香叶,
2片,
香葱适量,
蒜末,
两瓣香菜叶子适量辣酱拌猪肝的做法步骤
1.新鲜的猪肝。
2.清洗后放入锅中煮。
3.开锅后去掉浮沫,加入香叶、花椒、葱姜和绍酒转中小火煮。
4.煮熟透的猪肝取出晾凉马上吃或者冷藏。
5.猪肝切成片,准备蒜和香葱,稍微薄一些才好吃。
6.准备辣酱和生抽,香葱切碎,蒜拍切成碎末,香菜切断。
7.然后滴入香油和糖,放入葱碎和蒜末和少许彩椒丁搅拌均匀。
8.然后切好的猪肝摆盘。
9.把料汁淋在上面撒上香菜即可。
小窍门&温馨提示
1、一般人群均可食用。
2、适应气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;
3、适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;
4、适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;
5、适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;
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