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酱焖鲤鱼白菜的做法,酱焖鲤鱼白菜怎么做,酱焖鲤鱼白菜的做法,酱焖鲤鱼白菜怎么做,美食推荐:酱焖鲤鱼,家常酱焖鲤鱼

来源:好招商食品网 美食制作 烟雨心灵  |  2023-01-09
主料:
鲤鱼1条大白菜适量

辅料:
豆瓣酱2大勺生抽适量多半勺米醋2勺料酒2勺适量香菜适量适量

酱焖鲤鱼白菜的做法步骤

1.鲤鱼一条,收拾干净。

2.鱼比较大,我把鱼尾鱼鳍都去掉了,剁成四段。

3.白菜洗净,手撕成块。

4.锅里注油烧热,油稍微多点,下鱼段煎。

5.一面煎定型后翻面。

6.两面都煎好后加葱姜爆香。

7.加米醋。

8.加料酒。

9.加生抽、糖。

10.加足量热水。

11.加2满勺豆瓣酱。

12.大火烧开后倒入鱼籽(这条鱼有很多鱼籽,满满一小碗),然后转小火慢炖。

13.待鱼块彻底入味,汤汁剩下1/3时,加入白菜,大火烧开,转中火。

14.炖至白菜软烂。

15.大火收汁,临出锅前加点香菜。

16.成品,鱼肉都炖碎了,不好看但特别好吃。感兴趣的朋友可以试试,炖鱼时加点白菜,肉菜都好吃。

小窍门&温馨提示

用豆瓣酱炖鱼去腥增香,菜里加了生抽、豆瓣酱,咸度够了,我没额外加盐。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鲤鱼
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