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油泼青鱼的做法,油泼青鱼怎么做,油泼青鱼的做法,油泼青斑鱼,青花椒油泼鱼,怎样油爆青鱼

来源:好招商食品网 美食制作 爱跳舞的老太  |  2023-01-09
主料:
青鱼350克豌豆25克香菇4朵

辅料:
5克2克料酒3调羹鸡精1克胡椒粉1克蚝油1调羹1根5片植物油2调羹

油泼青鱼的做法步骤

1.准备食才
青鱼中段350克
豌豆适量
香菇4朵

2.青鱼去鳞,洗净,横切几刀,用适量盐腌一下。

3.香菇用水发好,洗净切丁,与豌豆一起煮熟,用些盐,鸡精调味,盛出。

4.把青鱼漂净,加盐,料酒,姜片,隔水蒸12分钟左右。

5.闷3分钟,把蒸鱼的水倒掉,把姜片去掉。

6.把蚝油放入小碗,加糖,料酒,鸡精,胡椒粉,姜末,一点的凉开水,搅拌均匀成调汁。

7.把调汁浇在鱼上。

8.放入香菇丁与豌豆。

9.撒上葱花。

10.再浇上2调羹热油即可。

小窍门&温馨提示

1.蒸鱼的汁水倒掉,这样比较不腥。
2.用蒸鱼豉油做调汁也可以。
3.青鱼忌与李子同食.
4.蒸鱼的时间根据鱼的大小自己掌握。


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