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来源:好招商食品网 美食制作 宸·羽  |  2023-01-09
主料:
冬瓜300g猪肉300g海米20g

辅料:
葱花适量调料适量适量胡椒粉1匙淀粉1勺酱油适量鸡精少许清水适量

海米冬瓜丸子汤的做法步骤

1.冬瓜 ,用不了那么多,只用了一半 。

2.冬瓜去皮,切块 。

3.二刀肉剁成末 ,手工剁的肉丸子才有嚼劲。

4.剁好的肉末放入盐、 胡椒粉、 淀粉、 酱油 、鸡精、 油调味,拌匀后摔打几下,肉质更弹牙 。

5.准备适量的葱花 。

6.海米先用水泡去咸味 。

7.锅中放适量的油 ,先把海米炒出香气。

8.倒入冬瓜翻炒 。

9.炒至变色。

10.加入适量的清水 ,盖上盖煮十分钟 。

11.十分钟后开盖 ,转成小火状态 ,把肉末挪成小丸子 ,放入锅内。不能用大火,容易把肉丸子煮散 。

12.依次全部做完 ,盖上盖, 小火炖8分钟。

13.开盖后丸子已经熟了 ,加入盐和鸡精调味 。

14.撒入葱花增香,出锅。

15.成品。海米冬瓜丸子汤,生津止渴 ,清热解暑 ,夏天不容错过的靓汤。


TAGS:汤类 家常菜 夏季食谱 冬瓜
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