主料:
蛋清,
1个,
茼蒿,
250克,
淡菜,
15克
辅料:
盐适量,
葱花,
少许,
胡椒粉,
少许蛋清茼蒿淡菜汤的做法步骤
1.
主料
2.茼蒿洗净沥水,备用
3.鸡蛋清打散,备用
4.淡菜用温水泡发
5.去掉泥肠
6.冲洗干净,沥水
7.放入锅中,加水,中火煮沸
8.继续煮沸20分钟
9.放入茼蒿,烫熟
10.倒入蛋清
11.搅散,熄火
12.放入盐,调味
13.出锅,撒葱花与胡椒粉,即成
小窍门&温馨提示
淡菜需泡发后才易于去除泥肠。
茼蒿菜不宜久煮,烫熟即可,以免失去清香味。
蛋清熟透即熄火,可保持滑嫩口感。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 老人 宴客菜 午餐 蛋清
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