主料:
茭白,
2根,
青线椒,
1个,
红线椒,
1个调料
食用油适量细香葱,2根生抽,
1勺清炒茭白的做法步骤
1.备好食材。
2.茭白,切掉根头,刨去外皮。
3.清洗干净,用刀先切薄片,再切成细丝。
4.青红线椒,洗净去籽,同样切成细丝。
5.锅热倒油,下入青红椒丝,炒出香味至微微变软,盛出备用。
6.锅中留底油,下入少许葱花爆香。
7.放入茭白,翻炒均匀。
8.沿锅边滴少许清水,炒至茭白变软。
9.放入青红椒,再滴入生抽酱油。
10.翻炒均匀即可,口味重的也可以再加点食盐。
11.关火,盛入盘中。
12.清淡爽口,咸鲜适中。
小窍门&温馨提示
1、新鲜茭白,如果不是马上烹调,建议不要剥掉外壳,先用纸头包住再用保鲜袋装好后放冰箱约可保存4天左右。
2、许多人看到筊白上有黑点,以为是坏了,其实这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类,对于一些代谢有正面的效果,可以延缓骨质的老化。
3、茭白本身是非常鲜美的食材之一,烹饪时无需过多调味料;此外我家味淡,口味重的,也可加些食盐。
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热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 茭白
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