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青瓜木耳烧豆腐的做法,青瓜木耳烧豆腐怎么做,青瓜木耳烧豆腐的做法,青瓜木耳烧豆腐怎么做,青瓜木耳烧豆腐的功效,青椒木耳烧豆腐

来源:好招商食品网 美食制作 Haiko玲玲  |  2023-01-09
主料:
干木耳20g青瓜一小段老豆腐一块鸡蛋一个

辅料:
蒜头4粒青线椒一个小米辣2粒小葱一根调料少许少许生抽半碗胡椒粉少许

青瓜木耳烧豆腐的做法步骤

1.干木耳提前半小时泡发。

2.青瓜切小块,葱切小粒,蒜头、青线椒、小米辣切粒。

3.豆腐切小长块。

4.鸡蛋打在大碗中,每一块豆腐都粘上蛋液。

5.起锅烧油,中火,把粘了蛋液的豆腐块一块块的放进去煎。

6.一面煎金黄了再翻另一面继续煎,煎好的夹出来放进盘中。

7.豆腐块都煎好后,洗干净锅,再次起锅烧油,把蒜头小米辣线椒粒倒进去,煸炒一下。

8.炒一分钟后,加一小勺糖,盐,半碗生抽,烧开,烧出食材的香味。

9.小火烧开。

10.倒入半碗清水,和酱汁一起烧开。

11.把煎好的豆腐块放进去,大火烧开。

12.盖上锅盖,转中火,让豆腐充分吸收酱汁。

13.酱汁差不多收干了就倒入木耳,翻炒几分钟。

14.最后倒入青瓜,继续翻炒一分钟。

15.关火即可出锅。

16.豆腐块表面干香,里面酱汁丰富,青瓜和木耳口感爽脆,喜欢吃辣的可以多几粒小米辣。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 干木耳
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