主料:
苤蓝,
230克,
红椒,
100克,
鸡蛋,
2个
辅料:
料酒适量,
盐适量红椒鸡蛋炒苤蓝的做法步骤

1.食材:苤蓝、红椒(已清洗切成丝)、鸡蛋(已打入碗中)

2.将苤蓝掰去叶子清洗一下去皮。

3.放在案板上切成丝,待用。

4.在鸡蛋中加适量的料酒。

5.打成蛋液。

6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

7.接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的苤蓝和红椒翻炒翻炒至熟。

8.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

9.最后,加适量的盐。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。
TAGS:
热菜 家常菜 儿童 老人 午餐 苤蓝
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 鸡心炒苤蓝的做法,鸡心炒苤蓝怎么做,苤蓝炒鸡肉怎么做,鸡心炒什么,炒鸡胗鸡心,鸡蛋炒苤蓝
下一篇: 酸辣菜丝的做法,酸辣菜丝怎么做,酸辣芥菜丝,酸辣榨菜丝,酸辣白菜丝,酸辣包菜丝
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7