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红椒鸡蛋炒苤蓝的做法,红椒鸡蛋炒苤蓝怎么做,苤蓝炒鸡蛋怎么做,青红辣椒炒鸡蛋,青椒红椒炒鸡蛋,红黄彩椒炒鸡蛋

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-09
主料:
苤蓝230克红椒100克鸡蛋2个

辅料:
料酒适量适量

红椒鸡蛋炒苤蓝的做法步骤

1.食材:苤蓝、红椒(已清洗切成丝)、鸡蛋(已打入碗中)

2.将苤蓝掰去叶子清洗一下去皮。

3.放在案板上切成丝,待用。

4.在鸡蛋中加适量的料酒。

5.打成蛋液。

6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

7.接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的苤蓝和红椒翻炒翻炒至熟。

8.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

9.最后,加适量的盐。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。


TAGS:热菜 家常菜 儿童 老人 午餐 苤蓝
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