主料:
鸡肉，
70g，
草菇，
25g，
胡萝卜，
25g，
白米饭，
一碗
辅料:
洋葱，
10g，
苹果，
10g，
青椒，
10g
配料:
油，
5g，
盐，
少许，
生抽，
少许亨氏番茄酱，10g番茄鸡肉烧淋饭的做法步骤
1.准备材料
2.洗净切细，鸡腿肉用盐生抽先入味
3.下油爆香胡萝卜
4.下草菇爆炒
5.下洋葱爆炒后盛起
6.用原锅爆炒鸡肉五分钟
7.将之前的材料和鸡肉爆炒
8.放入亨氏番茄酱和盐再放半碗水盖上锅盖煮软
9.淋在米饭上即可
小窍门&温馨提示
1.草菇先用盐水泡洗下，食用起来更加卫生
2.鸡腿肉先腌下，更美味。
3.鸡肉可以替换成猪肉或者牛肉。
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主食 家常菜 老人 米饭 其他菜系 午餐 工作餐 鸡肉
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