主料:
红豆,
40克,
薏米,
10克
辅料:
玫瑰花,
10朵调料
冰糖,
10克红豆薏米豆浆的做法步骤
1.将玫瑰花的花蕊和花托全部摘下,只留花瓣部分。我的玫瑰花放有点久了,色泽虽褪掉,但香气不减。
2.将红豆和薏米花瓣清洗一下。红豆和薏米不必提前泡,如果您有时间,泡一下也可以,我用的是干豆。
3.将洗好的食材沥水,放在豆浆机中。您用破壁机,其它可以加热的料理机也可以。只要能做豆浆就可。
4.加入冰糖。血糖高的朋友不建议加哦,如果现在不加,也可以在饮用时加入白糖,主要是为了有点甜味。
5.选择豆浆机的干豆模式,我的豆浆机是根据设定自动加水,我设定的是600毫升的量,大家根据自己所用的机器加水就行。
6.大约在18分钟后,豆浆制作完成,流入杯中,然后机器提示进行自动清洗和烘干模式。
7.美美的享用吧!入口自带芬芳,它不仅仅适合女性朋友饮用哦!全家人也可以一起分享呢!做早餐不错,不比牛奶和粥差呢!您也试试吧!
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饮品 早餐 豆浆 其他菜系 红豆
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